top of page
Caută


Cum sa controlezi mancatul emotional
Mananci ca sa traiesti, nu-i asa? Aiurea! Poate daca esti euglena! Altfel, nici macar animalele nu mananca doar ca sa traiasca. Mananca...

radu
14 min de citit
Â
Â


Fata intunecata a Fitness-ului
Fitness-ul e minunat. E calea noastra spre longevitate, spre un corp mai sanatos si mai in forma, spre mai mult respect si incredere in sine

radu
14 min de citit
Â
Â


Cum sa iti (re)gasesti motivatia
Motivatia - focul mistic care arde in noi cu intensitatea a o mie de sori si care, la nevoie, ne da puterea sa rasturnam munti sau sa...

radu
10 min de citit
Â
Â


Frica de esec si cum ne sabotam singuri
Incearca ceva nou! Cel mai probabil o sa esuezi - doar esti la inceput. Mai incearca o data! Nu s-a schimbat mare lucru intre incercari -...

radu
9 min de citit
Â
Â


Fascinatia noilor inceputuri, echilibrul si fitness-ul ca un skill
Aseara am mancat o cutie intreaga de inghetata... Din pacate, nu era in program si faptul ca nu-mi respect dieta poate sa ma arunce...

radu
10 min de citit
Â
Â
bottom of page