radu12 min de cititNutritieAdevarul despre suplimentele nutritive (partea 2)Aceasta este a doua parte a articolului despre suplimente si contine recomandarile mele referitor la suplimentele cele mai eficiente si...
radu9 min de cititNutritieAdevarul despre suplimentele nutritive (partea 1)Daca ar exista niste pastile, pe care daca le iei, devii peste noapte (ma rog, o luna), mai slab/a, mai musculos/oasa, mai fibrat/a,...
radu14 min de cititPsihologieFata intunecata a Fitness-uluiFitness-ul e minunat. E calea noastra spre longevitate, spre un corp mai sanatos si mai in forma, spre mai mult respect si incredere in sine
radu10 min de cititAntrenamentCum sa iti accelerezi metabolismulMetabolismul cel incet, metabolismul de melc, de soparla schioapa, prietenul mancaciosilor si pofticiosilor de dulciuri din lumea intreaga!
radu12 min de cititNutritieCum sa te mentii dupa ce ai slabitNu e usor sa slabesti. N-ai voie aia; n-ai voie ailalta; ti-e foame; ti-e pofta; iar in timp ce lumea din jurul tau isi desfata simturile cu