om fit care face biceps pe o paine
  • Home

  • Articole

  • Fitness FAQ

  • Despre

  • Alte alea

    • Slabeste Simplu
    • Contact
    • Politica de Confidentialitate
  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • La gramada
    • Psihologie
    • Antrenament
    • Nutritie
    Caută
    Nutritie 101 - Ce sunt caloriile si macronutrientii
    radu
    • 10 min

    Nutritie 101 - Ce sunt caloriile si macronutrientii

    "Slabesti daca mananci mai putine calorii." "Carbohidratii ingrasa." "Grasimile saturate cresc colesterolul." "Proteinele dezvolta masa...
    753 afișări
    Frica de esec si cum ne sabotam singuri
    radu
    • 9 min

    Frica de esec si cum ne sabotam singuri

    Incearca ceva nou! Cel mai probabil o sa esuezi - doar esti la inceput. Mai incearca o data! Nu s-a schimbat mare lucru intre incercari -...
    233 afișări
    Adevarul despre Dieta IIFYM 
(If It Fits Your Macros)
    radu
    • 8 min

    Adevarul despre Dieta IIFYM (If It Fits Your Macros)

    Mananca tot ce vrei si slabeste! Nu vi se pare cunoscuta fraza? E motto-ul aproape oricarei pastile de slabit minune, ceai detox magic...
    374 afișări
    Do you even lift, bro?
    radu
    • 11 min

    Do you even lift, bro?

    In ziua de azi se pune foarte mult accent pe forma, pe partea vizuala a lucrurilor. Suntem asediati la fiecare pas - in reclame, reviste,...
    114 afișări
    Beneficiile antrenamentului cu greutati
    radu
    • 9 min

    Beneficiile antrenamentului cu greutati

    Nu stiu voua, dar mie mi-au placut intotdeauna filmele cu vampiri. Si Nemuritorul - cu aia de-si taiau capetele, nu al lui Nicolaescu....
    245 afișări
    23
    4
    56

    Contact

    radu@fitnesspepaine.ro

    Urmareste

    • facebook
    • Black Instagram Icon

    ©2018-2021 by fitnesspepaine