top of page
Caută


Adevarul despre suplimentele nutritive (partea 2)
Aceasta este a doua parte a articolului despre suplimente si contine recomandarile mele referitor la suplimentele cele mai eficiente si...

radu
12 min de citit
Â
Â


Cum sa iti accelerezi metabolismul
Metabolismul cel incet, metabolismul de melc, de soparla schioapa, prietenul mancaciosilor si pofticiosilor de dulciuri din lumea intreaga!

radu
10 min de citit
Â
Â


Cum sa slabesti cu Intermittent Fasting (Postul Intermitent)
Intermittent Fasting, "dieta" minune - mananci, te-ndopi, slabesti, iti pastrezi masa musculara, iti regenerezi celulele si mai si...

radu
8 min de citit
Â
Â


Nutritie 101 - Ce sunt caloriile si macronutrientii
"Slabesti daca mananci mai putine calorii." "Carbohidratii ingrasa." "Grasimile saturate cresc colesterolul." "Proteinele dezvolta masa...

radu
10 min de citit
Â
Â


Adevarul despre Dieta IIFYM (If It Fits Your Macros)
Mananca tot ce vrei si slabeste! Nu vi se pare cunoscuta fraza? E motto-ul aproape oricarei pastile de slabit minune, ceai detox magic...

radu
8 min de citit
Â
Â
bottom of page
