top of page
Caută


Cum sa-ti antrenezi corect abdomenul
Adevarul e ca niste muschi abdominali bine definiti iti vor da un look atragator si un statut aparte...
radu
15 min de citit
3.274 afișări


Program de antrenament pentru incepatori (partea 2)
Avem din nou o situatie: ai dat peste prima parte a programului si te-ai tinut de treaba cateva luni, asa ca au inceput sa ti se...
radu
8 min de citit
1.751 afișări


Program de antrenament pentru incepatori (cu demonstratii)
Se da urmatoarea situatie: te-ai gandit ca nu ti-ar sta tocmai rau cu 5 kile de muschi in plus sau ca, daca ti-ai lati putin spatele si...
radu
9 min de citit
51.919 afișări
bottom of page