radu11 minAntrenamentDo you even lift, bro?In ziua de azi se pune foarte mult accent pe forma, pe partea vizuala a lucrurilor. Suntem asediati la fiecare pas - in reclame, reviste,...
radu9 minAntrenamentBeneficiile antrenamentului cu greutatiNu stiu voua, dar mie mi-au placut dintotdeauna filmele cu vampiri. Si Nemuritorul - cu aia de-si taiau capetele, nu al lui Nicolaescu....
radu7 minAntrenamentCum sa maresti intensitatea antrenamentelor ca sa iti remodelezi corpul (partea 2)(Aceasta este partea a doua a articolului. Prima parte o gasiti aici.) 3. Tempoul Ei, deja trecem la notiuni mai avansate - si prin...
radu6 minAntrenamentCum sa maresti intensitatea antrenamentelor ca sa iti remodelezi corpul (partea 1)*Presupunand ca dieta este in regula Cand te duci prima oara la sala, o iei mai incet. Un pic la piept, un pic la spate, mai mult la...
radu9 minAntrenamentDo you even lift, grrrl?In ziua de azi se pune foarte mult accent pe forma, pe partea vizuala a lucrurilor. Suntem asediati la fiecare pas - in reclame, reviste