Cum sa slabesti cu Intermittent Fasting (Postul Intermitent)
Intermittent Fasting, "dieta" minune - mananci, te-ndopi, slabesti, iti pastrezi masa musculara, iti regenerezi celulele si mai si castigi la loto. Indiferent daca joci sau nu.
Situatia nu e chiar atat de roz, iar cine a citit articolul meu precedent - Adevarul despre Intermittent Fasting, stie deja asta.
Cateva lucruri sunt insa certe: 1. hype-ul Postului Intermitent este dat de supozitia ca, folosindu-l, poti manca orice si slabesti (FALS) 2. majoritatea se apuca totusi