top of page
Caută
radu
11 min de citit
Cum sa slabesti corect si eficient (partea 2)
In prima parte a articolului am discutat despre mindset-ul pe care trebuie sa il aveti atunci cand vreti sa slabiti si de cea mai importanta
1.298 afișări
radu
11 min de citit
Cum sa slabesti corect si eficient (partea 1)
Deci te-ai hotarat sa slabesti. Sau poate ai vrut dintotdeauna dar n-ai stiut ce sa faci. Sau, si mai probabil, ai mai incercat dar n-ai reu
6.532 afișări
radu
6 min de citit
Cum sa maresti intensitatea antrenamentelor ca sa iti remodelezi corpul (partea 1)
*Presupunand ca dieta este in regula Cand te duci prima oara la sala, o iei mai incet. Un pic la piept, un pic la spate, mai mult la...
589 afișări
radu
10 min de citit
Fascinatia noilor inceputuri, echilibrul si fitness-ul ca un skill
Aseara am mancat o cutie intreaga de inghetata... Din pacate, nu era in program si faptul ca nu-mi respect dieta poate sa ma arunce...
158 afișări
radu
9 min de citit
Do you even lift, grrrl?
In ziua de azi se pune foarte mult accent pe forma, pe partea vizuala a lucrurilor. Suntem asediati la fiecare pas - in reclame, reviste
898 afișări
bottom of page