om fit care face biceps pe o paine
  • Home

  • Articole

  • Fitness FAQ

  • Despre

  • Alte alea

    • Slabeste Simplu
    • Contact
    • Politica de Confidentialitate
  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • La gramada
    • Psihologie
    • Antrenament
    • Nutritie
    Caută
    Cum sa slabesti cu Intermittent Fasting (Postul Intermitent)
    radu
    • 7 min

    Cum sa slabesti cu Intermittent Fasting (Postul Intermitent)

    Intermittent Fasting, "dieta" minune - mananci, te-ndopi, slabesti, iti pastrezi masa musculara, iti regenerezi celulele si mai si castigi la loto. Indiferent daca joci sau nu. Situatia nu e chiar atat de roz, iar cine a citit articolul meu precedent - Adevarul despre Intermittent Fasting, stie deja asta. Cateva lucruri sunt insa certe: 1. hype-ul Postului Intermitent este dat de supozitia ca, folosindu-l, poti manca orice si slabesti (FALS) 2. majoritatea se apuca totusi
    32.749 afișări
    Cum sa slabesti corect si eficient (partea 2)
    radu
    • 11 min

    Cum sa slabesti corect si eficient (partea 2)

    In prima parte a articolului am discutat despre mindset-ul pe care trebuie sa il aveti atunci cand vreti sa slabiti si de cea mai importanta
    917 afișări
    Cum sa slabesti corect si eficient (partea 1)
    radu
    • 11 min

    Cum sa slabesti corect si eficient (partea 1)

    Deci te-ai hotarat sa slabesti. Sau poate ai vrut dintotdeauna dar n-ai stiut ce sa faci. Sau, si mai probabil, ai mai incercat dar n-ai reu
    5.531 afișări

    Contact

    radu@fitnesspepaine.ro

    Urmareste

    • facebook
    • Black Instagram Icon

    ©2018-2022 by fitnesspepaine